Распространение коронавирусной инфекции увеличило тревожность у литовцев и в целом во всем мире, считает психолог из Литвы Ксения Аляева.
"Я думаю, что это [пандемия коронавируса] очень повысило тревожность, потому что была ситуация полного хаоса, поскольку люди раньше не были в такой ситуации – в мире не было такой ситуации. И это не только в Литве, но и мировая паника", – рассказала Аляева порталу Baltnews, добавив, что у людей "очень сильно повысилась тревожность".
"Люди стали придумывать себе какие-то истории, какие-то способы эту тревожность снизить, создавая себе ощущение контроля. Для этого есть тысячи способов – например, кто-то продукты скупает, кто-то начинает верить в теории заговора и активно их проверять", – отметила психолог.
Она считает, что ситуация с коронавирусом вряд ли быстро закончится и пока непонятно, что дальше будет происходить с психологическим здоровьем людей:
"Из-за того, что такой ситуации никогда не было, тут неизвестно, какие последствия могут быть. Они могут быть как позитивные, так и негативные. Потому что, с одной стороны, это хороший повод для сплочения, то есть люди стали более отзывчивые, человечные. Даже если взять флешмобы, как люди аплодировали пожарным, скорой помощи, полиции. То есть с одной стороны, это может как сплотить, а с другой стороны, это может тревожность повысить".
На вопрос, как ситуация повлияла на людей, – увеличила их тягу к спиртному или, наоборот, в период пандемии граждане стали чаще следить за своим здоровьем, психолог отметила, что образ жизни зависит от привычных для человека способов снимать тревожность.
"Если человек привык снимать тревожность алкоголем, конечно, у него увеличилось потребление. Если человек снимает тревожность через спорт, то он стал больше следить за здоровым питанием, заниматься дома спортом. То есть здесь история, которая в любом случае усиливает "паттерны", которые есть. Потому что здоровый образ жизни тоже может быть зависимостью. Такой же, как алкоголь, только она не химическая", – резюмировала Аляева.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) 11 марта объявила вспышку новой коронавирусной инфекции COVID-19 пандемией. По данным организации, на данный момент количество подтвержденных случаев заболевания превысило 4,6 млн. Количество умерших из-за вируса – более 315 тысяч.
В Литве в целях предотвращения распространения заболевания 16 марта был введен карантин. Всего заболевших в республике 1547 человек, умерли 59.